Iscrizione a iFIT

Allenamenti iFIT: più di un semplice allenamento

iFIT rende i tuoi allenamenti non solo un allenamento ma un'esperienza. Oltre 100 trainer professionisti esperti ti guidano in allenamenti motivanti in studio e all'aperto in paesaggi mozzafiato. Gli allenatori di iFIT hanno viaggiato in sette continenti e hanno filmato in oltre 50 Paesi per i loro variegati allenamenti all'aperto. La libreria di iFIT contiene più di 10.000 allenamenti ed è in continua crescita. iFIT produce costantemente nuovi contenuti di alta qualità.

Indipendentemente dal fatto che utilizzi iFIT con il tuo crosstrainer, ergometro, indoor bike, vogatore o tapis roulant: troverai sicuramente gli allenamenti che ti ispirano di più. Lascia che allenatori di fama mondiale come Tiki Barber (ex running back della NFL) o Alex Gregory (canottiere e medaglia olimpica) ti guidino e motivino in modo interattivo durante l'allenamento.

Funzioni geniali

Se si utilizza iFIT sulla console del dispositivo ProForm- o NordicTrack-Gerätes , l'app può effettuare regolazioni automatiche di resistenza, velocità o pendenza. Grazie alla tecnologia SmartAdjust, queste impostazioni rimangono sempre nell'ambito del livello di prestazione attuale. SmartAdjust entra in gioco anche negli allenamenti con il trainer. La funzione Follow-Trainer consente all'allenatore di regolare l'intensità direttamente sul dispositivo durante l'allenamento. In questo modo, si vive l'allenamento iFIT e il discorso dell'allenatore come se si fosse presenti dal vivo. Se l'allenatore sale su una collina o incorpora un breve sprint, l'utente viene accompagnato durante il percorso.

Insieme per ottenere di più

Con molti dettagli, iFIT ti aiuta a motivarti ogni volta di nuovo. Ad esempio, l'app ti propone ogni mese diverse Challenges che puoi affrontare. In questo modo, puoi raccogliere badge che ti ricordano che sei in grado di raggiungere qualcosa. Puoi connetterti con altri membri di iFIT e unirti a un gruppo di supporto della Community. Il confronto con la community ti aiuta a rimanere motivato e ispirato.

Impostazioni di allenamento individuali

Oltre agli allenamenti di iFIT, naturalmente puoi anche eseguire i tuoi allenamenti personali, perfettamente adattati alle tue esigenze e obiettivi di allenamento. Varia la velocità, l'inclinazione o la resistenza come desideri.

Servizi di streaming

Se utilizzi iFIT sulla console del tuo dispositivo fitness, avrai la possibilità di essere intrattenuto con film, video e musica durante l'allenamento, oltre alle proposte di allenamento e di training. A questo scopo, iFIT ha integrato i principali servizi di streaming. Accendi la tua serie preferita e la sessione di allenamento volerà via. Per i servizi di streaming su abbonamento, è ovviamente necessario un abbonamento corrispondente.

Percorsi con Google Maps

Vuoi allenarti per un percorso reale, ad esempio nella tua zona, per una vacanza programmata o per una gara? L'integrazione con Google Maps consente di definire percorsi personalizzati in modo da poter padroneggiare il percorso desiderato da casa.

Rendere visibili i successi

Le statistiche dell'allenamento iFIT aiutano a tenere traccia dei propri progressi. È possibile vedere la velocità media, la frequenza cardiaca e il livello di resistenza raggiunti e visualizzare la distanza e le calorie stimate bruciate. iFIT fornisce questi dati in relazione a una settimana, un mese o un anno. I dati dell'allenamento vengono visualizzati anche durante l'allenamento.

Trasferimento dei dati da iFIT

iFIT consente la trasmissione dei tuoi dati di allenamento a Apple Health, Garmin Connect, Google Fit e Strava. Puoi facilmente sincronizzare con l'app di allenamento desiderata. I dati di allenamento vengono poi trasferiti automaticamente all'applicazione collegata.

Collegare i dispositivi

Con iFIT è possibile collegare diversi tipi di dispositivi tramite Bluetooth. In questo modo, puoi stabilire una connessione tra il tuo dispositivo mobile (smartphone o tablet) e la console del tuo attrezzo fitness tramite l'app iFIT. Inoltre, puoi anche collegare un sensore di frequenza cardiaca a iFIT. Questo può essere, ad esempio, una fascia toracica che, grazie a una specifica connessione, ti fornisce dati affidabili sulla frequenza cardiaca.

Inoltre, puoi anche collegare delle cuffie via Bluetooth a iFIT per ridurre significativamente il rumore del tuo allenamento.